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皆さんこんばんは
埼玉県越谷市のペットホテルとトリミングのお店、のんびーはうす越谷店です
秋は美味しいものがたくさんありますので、ついつい食べ過ぎてしまいますよね
そんな時は、まず野菜や海藻類から食べるといいそうですよ
消化に時間がかかりやすいので、ある程度満腹感を持続させることで
過食を防いでくれるということらしいです
食べ過ぎないように心がけ、秋の味覚を楽しみましょう